DEIN ONLINE ERNÄHRUNGSCOACHING AUF ANDERE ART.
LASS DIÄTEN, VORSCHRIFTEN UND VERBOTE ENDLICH HINTER DIR UND WERDE ZUR EXPERTIN DEINES EIGENEN KÖRPERS.
Stell dir vor....
… Du könntest dein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne dabei Kalorien zu zählen oder Dich an strikte Diätvorgaben zu halten!
... Du könntest lernen mit, statt gegen deinen Körper zu arbeiten!
... Du könntest Dich wohl in deinem Körper fühlen und Frieden mit ihm schließen!
… Du könntest lernen intuitiv zu essen und emotionales Essen und Stressessen hinter Dir lassen!
Das alles klingt zu schön um wahr zu sein? Auch Du kannst das erreichen und ich freue mich, Dich auf dieser Reise zu begleiten!
Ernährungscoaching mit Seelenfutter
Individuell
Kein Ernährungsexperte der Welt kennt dich und deinen Körper so gut wie du. Bei Seelenfutter stehst DU im Vordergrund. Es gibt keine vorgefertigten Pläne und Empfehlungen. Wir gehen DEINEN Weg, bei dem Du Dich und Deinen Körper nochmal ganz neu kennenlernst.
Anders
Im Ernährungscoaching läuft bei mir manches anders, als Du es klassischerweise erwarten würdest. Ich unterstütze Dich mit einer körperorientierten Coachingtechnik, die weniger auf Verstandesebene, sondern auf unterbewusster Ebene ansetzt.
Flexibel
Die Coachingsessions finden online über Zoom statt. Du kannst das Coaching also von überall wahrnehmen und musst in keine Praxis kommen.
"Wenn du willst, was du noch nie hattest, dann tu, was du noch nie getan hast."
Thomas Jeffersen
1:1 Coachingangebot
Coaching zu Deinem persönlichen Thema
Ob Unzufriedenheit mit dem eigenen Essverhalten, wiederkehrende Beschwerden oder oder oder. Ich begleite Dich über 3 Monate zu Deinem indviduellen Thema.
Begleitung zur Gewichtsreduktion
Intensive Begleitung zur Gewichtsreduktion über 6 Monate inkl. Arbeitsmaterialien für zu Hause
Coachingpaket "Hallo Mama, hallo Baby"
Deine Begleitung rund um die Themen Schwangerschaft, Stillzeit, und die Zeit danach. Neben den Ernährungsthemen geht es um dich, deine Ängste, Sorgen und Herausforderungen in deiner neuen Rolle.
Gruppencoaching
Zuckerfrei durch die Fastenzeit
6 Wochen Begleitung beim Zuckerfasten in der Gruppe
Optional 1:1 Begleitung
Meine Vision
Meine Vision ist es Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit sich selbst und ihrer Körperweisheit zu verbinden, um so einen Ernährungsstil zu entwickeln, der sie langfristig gesund und in Verbundenheit mit sich und der Natur leben lässt. Ich bin überzeugt, dass unsere Ernährungsthemen fast immer Symptome sind, die es nicht zu bekämpfen gilt, sondern in ihrer Tiefe anzugehen sind und dass wir unserem Körper zu 100% vertrauen können. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und können nicht unabhängig voneinander betrachtet werden, wenn es um Transformation geht.
Gleichzeitig bin ich der tiefen Überzeugung, dass wir mit unserer Nahrung unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen können. Ich möchte dazu beitragen, dass immer mehr Menschen, den Wert von Nahrungsmitteln wieder wertschätzen und dabei ihren eigenen Selbstwert wieder in den Fokus rücken und ihrer Intuition zu vertrauen, um sich wieder rundum wohl mit sich selbst und im eigenen Körper zu fühlen.
"Das größte Geschenk, das wir Anderen machen können, ist es, sie zu unterstützen, dass sie aufwachen und sich darüber bewusst werden, wer sie sind, was sie tun und was sie tun können, um gesund zu bleiben."
Maya Angelou
Aktuelle Termine
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