Abnehmen

Abnehmen ist eine Entscheidung
Abnehmen · 04. November 2021
Hier verrate ich dir, woran es liegen könnte, dass du es bisher nicht geschafft hast, dein Wunschgewicht zu erreichen und was noch fehlt, um endlich motiviert und fokussiert zu bleiben.
Warum Willenskraft und Disziplin beim Abnehmen nur wenig helfen
Abnehmen · 25. Oktober 2021
Hier erfährst Du warum es so schwer ist, mit reiner Willenskraft und Disziplin abzunehmen und warum es viel wichtiger ist, den Blick nach innen zu richten und hinter die Kulissen zu blicken.

Beim Abnehmen kommt’s nicht darauf an, was du isst…
Abnehmen · 14. Oktober 2021
Hier verrate ich Dir, warum ich der Überzeugung bin, dass das „Was“ beim Abnehmen nur eine nebensächliche Rolle spielt und warum das „Warum“ und das „Wie“ viel wichtiger sind.