Gruppencoachings
Mach' dich Zuckerfrei
Zuckerfrei durch die Fastenzeit:
In 6 Wochen raus aus der Zuckersucht mit Tipps, Tricks, gegenseitiger Unterstützung in der Community und mit Einbeziehung deines autonomen Nervensystems.
Die nächste Runde startet am 22. Februar 2023 (Aschermittwoch) zum Beginn der Fastenzeit.
LOcker leichter werden
12 wöchiger Online Gruppenkurs zur nachhaltigen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.
Die nächste Runde startet am 30.01.2023
Mehr Infos und Buchung über die VHS Mainz:
Vom Stresstisch zum entspannten Familienessen
Ein Workshop (zwei Vormittage) am 18. und 19. März über Zoom.
Mehr Infos gibt's in Kürze. Die Warteliste ist geöffnet.
