Warum Seelenfutter

 

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat,

darin zu wohnen.“

(Teresa von Ávila)

 

Nie waren wir besser ernährt als in der heutigen Zeit. Zumindest theoretisch. Uns stehen sämtliche Nährstoffe zu jeder Jahreszeit fast unbegrenzt zur Verfügung, aber trotzdem hat ein Großteil der Bevölkerung Mangelzustände. Wir könnten uns ideal ernähren, sind aber stattdessen mangelernährt an Vitaminen und Mineralstoffen und dafür überernährt mit Kalorien. Kein Wunder, dass Diätbücher, Abnehm-Shakes und Nahrungsergänzungsmittel boomen. Der wirkliche Erfolg zu einer gesünderen Ernährung mit mehr Leistungsfähigkeit, einem jüngeren Aussehen oder dem Ideal-Gewicht will sich jedoch einfach nicht einstellen. Hinzu kommen immer mehr Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Autoimmunerkrankungen und andere Zivilisationskrankheiten, die mit vielen Medikamenten „behandelt“ werden.

 

Unser Lebensrhythmus hat sich verändert. „To go“ ist im Trend. Wir nehmen uns keine Zeit mehr zum Kochen und Essen, sondern schlingen unsere Mahlzeiten schnell am Schreibtisch oder vor dem Fernseher hinunter. Essen spendet Trost bei Traurigkeit und das Glas Rotwein am Abend soll Entspannung vom stressigen Alltag bieten. Dabei vergessen wir oft auf unseren Körper zu hören und nehmen häufig das Falsche zu uns.

Doch wer ist nicht überfordert von der Fülle an Ernährungslehren, -trends und Diäten? Low Fat oder Low Carb, LOGI oder Metabolic Balance, Paläo oder vegan? Und Jede verspricht Schönheit, Jugend und den garantierten Erfolg.

  

Mit Seelenfutter beginnen Sie nicht die nächste Diät, die Sie in die Jojo-Effekt-Falle tappen lässt. Seelenfutter ist auch keine Wunderpille, die das Fett schmelzen lässt oder den ultimativen Energiekick liefert. Ich erarbeite gemeinsam mit Ihnen ein Konzept, dass zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt und umsetzbar ist: Ohne Frust und strenge Regeln, ohne teure Shakes oder bunte Pillen und für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Lebensenergie. Mit Einfühlungsvermögen und Alltagstauglichkeit helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, damit Sie sich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen können. Packen Sie es an!